מי כותב את הסיפור שלך?
בשיטת מכתוב את התסריטאית, הבמאית והמפיקה בסרט של חייך
את הסיפור שלהם
בליווי ומיקוד
כותבים
על שינוי חיובי בדרך
ההסתכלות שלהם על חייהם
בואי לשחרר את הסיפורים שחוסמים אותך
🔸
לכתוב סיפור חדש - מצמיח ומגשים חלומות
🔸
בואי לשמוע את הקול שלך באמת
🔸
את חוזרת שוב ושוב לאותם דפוסים?
ביקורת עצמית או תקיעות מנהלים אותך?
קשה לך להאמין שמגיע לך יותר?
רוצה להתחיל מחדש, אבל לא יודעת איך?
יש דרך לשנות את הסיפור שלך!
מה זה מכתוב?
שיטת מכתוב לכתיבת הסיפור שלי מחדש, מבוססת על יסודות הטיפול הנרטיבי ומדע הפסיכולוגיה החיובית.
✏️
כלים פשוטים, מוכחים מחקרית, להתבוננות בנרטיבים שמלווים אותנו בחיים.
✏️
האם הסיפור שלי תומך בי ומצמיח – או חוסם אותי?
✏️
האם הגיע הזמן לעשות לסיפור שלי עדכון גירסה?
יוצרת השיטה: הילה יגאל-איזון
היי, נעים מאוד, אני הילה, יוצרת שיטת מכתוב ומומחית בליווי תהליכי כתיבה להתפתחות אישית ועיבוד טראומה.
ועוד קצת עליי: נשואה ואמא לשניים. יש לי תואר ראשון בפסיכולוגיה (B.A), תואר שני בייעוץ ארגוני (M.A) ותעודות בתחומי הפסיכולוגיה החיובית והטיפול הנרטיבי. עיתונאית ומנהלת תוכן מזה 25 שנה (ידיעות אחרונות, Ynet, מיקרוסופט).
מנחות מכתוב
הכירו את המנחות שלנו. מימין: אתי, קרן, הילה, קרן. כולן נשות טיפול שעברו הכשרה מקצועית לליווי כותבים בשיטת מכתוב. נשמח ללוות אותך במסע!
המתנות שתקבלי במסע של מכתוב:
1
זיהוי נרטיבים חוסמים
ועדכון שלהם לנרטיבים שמגשימים חלומות
2
נק' מבט חיובית וחדשנית
התבוננות באירועי עבר, הווה ועתיד ממקום חדש
3
תרגולי כתיבה מונחים
כלי ייחודי בכל שבוע לעבודה פנימית וריפוי
4
חיזוק חוסן רגשי
העמקת הביטחון והיציבות הפנימית
5
תוכנית כתיבה לעתיד
כלי כתיבה לריפוי שנשארים איתך לעד
"התחלתי את הקורס במקום מאוד נמוך. עם הזמן התחברתי לרעיון שאנחנו אומרות לעצמנו דברים טובים וחושבות טוב."
"מצאתי בקורס מקום לעצמי, לנשום ולהסתכל על החיים בזווית אחרת. למדתי להיות פחות קשה עם עצמי."
"פעם בשבוע היה לי מקום להיות, לחוות ולהתבונן. זו הייתה שעה של התחדשות אמיתית עבורי."
"בכל מפגש גיליתי עוד רובד בעצמי. בכל פעם יצאתי עם תובנה חדשה וכלים מעשיים להמשך הדרך."
"הקורס עזר לי להבין שיש לי יותר על מה להודות. הוא שינה את הדרך שבה אני מסתכלת על החיים."
"הקורס היה מתנה מדויקת עבורי. הוא אפשר לי לקחת זמן לעצמי, להתחבר פנימה ולצאת מחוזקת."
מחקר אקדמי חדש מצא: שיטת מכתוב מפתחת מנהיגות אישית
זכינו להיכלל בספר אקדמאי שיצא בארה"ב ואסף 13 שיטות אוריינות חדשניות מכל העולם - מקמבודיה ועד סוריה. מכתוב הישראלית היא אחת מהן!
המחקר הוכיח שבעזרת כלים של כתיבה תוכלו להנהיג את חייכן!
עוד נמצא: הכתיבה המונחית מסייעת למשתתפים לזהות חוזקות אישיות, לפתח קול פנימי ברור יותר ולספר מחדש את סיפור חייהם מתוך תקווה וצמיחה.
מכתוב בתקשורת:
סיפורי מכתוב ב"ידיעות אחרונות":
מספרת על מכתוב בתוכנית פאולה וליאון:
ההשקעה שלך בתהליך:
1,550 ₪ + מע״מ
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר